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2015年 曽於市健康づくり駅伝大会

1月18日、曽於市健康づくり駅伝大会に出場しました。今年で3回目の参加。
初参加11位、2回目7位、今回なんと小学生の部3位でした。
男女学年関係無い中で3位は良く頑張ったと思います。
(予想では5位に入れればな〜と思っていました。)
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大会終了後、みんなでBBQ “うまい!”

その後、末吉カヌークラブ恒例のサッカー 親子で汗を流しました。
『2週続けてのBBQ、最高!サッカーは疲れた。』
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鏡開き&莉央先輩登場


こんばんは!

今日は宮崎から、
女子カヤック選手の高橋莉央選手が
練習に参加をしに来てくれました!



莉央さんは、鹿屋体育大学出身で
千風と同期の現役カヤック選手です。

二人は大学時代、全日本のカヤックペア200mで優勝した経歴があり、
その上、大の仲良しです(*^^*)v!!
ということで、今日はたくさん莉央選手が出てきます!笑


のりのりで練習に参加してもらいました♪



まずは水上練習


軸がブレない漕ぎ…
みんな見習って欲しい!!




とてもいい練習になりました!


陸トレは、来週の曽於市健康づくり駅伝大会のための試走をしました!





みんな毎日走り込んでいるので、
いい感じです!

普段走ってる様子





そのあと、鏡開きをしました!
保護者の方が準備をしてくれました!



焼肉→おにぎり→焼肉→焼肉→ぜんざい
もりもり食べました!


炭火焼き~漬け物~
本当に美味しかった


苺大福うまっ!!


いつもありがとうございます!


食べ終えたら
恒例のサッカー




コーチは2回も撃沈…!

お母さんたちも加わって…笑

キーパー 笑


川岸に生えてる大根もたくさん取れて



楽しい練習でした(*^^*)


鏡開きの準備をしてくれたお母さんたち、宮崎からわざわざ来てくれた莉央選手に、

感謝です!


最後に撃沈したコーチでさようなら~

2015年初漕ぎ


あけましておめでとうございます!
2015年もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و


1月6日

冷たく寒い中、初漕ぎをしました!


暗い…寒い…
陸上で見ている自分が弱音を…


子どもたちは
みんな久々に会ってテンション高めです!


写真では暗すぎて伝わりませんね~


久しぶりの乗艇でしたが、
よく頑張りました!


陸トレは、
懸垂100回グループ、バービー150回グループに分かれて頑張りました!




そして、
今日土曜日は、
快晴の中の練習でした!

氷点下に近い気温でしたが、
寒さに負けないがんばりでした!



極寒の爆風の中
半袖で練習しています…






極寒の爆風の中…
寒中水泳をする姉妹もいて…




今年もいいスタートがきれました!


2015年も目標を高く持って
がんばっていきましょう!

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