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忘年会&大掃除

更新が遅くなりました!



忘年会と大掃除があったので
その様子をあげます。


まずは忘年会☆

午前中練習で、しごかれたからか
凄い勢いでご飯を食べていました。
食べ終わりすぐ遊ぶ体制をつくる…まなか



子どもたちと保護者の方から
サプライズでプレゼントをいただきました。
本当にありがとうございます!



そしてコーチと先生からは
手作りのパーカーをプレゼント!

みんないい感じ☆
喜んでもらえて良かったです!

毎回恒例の一発芸も
一人一人大爆笑をとることができました!





次は艇庫の大掃除☆

みんな大集合していざ掃除!


艇やパドルなど全部出し
艇庫を空っぽにして片付けました。

いつも乗ってる艇を磨いて…
外に落ちてるゴミを拾って…

寒い中みんなよく頑張りました!


そしてがんばった最後には
いくみちゃん特製豚汁が待っていました☆
みんなで美味しくいただきました。


本当にありがとうございました!
また食べたいな…笑



今年を振り返ると…
それぞれどんなことがあったかな?

新しくメンバーが増えて、
先輩と後輩がお互いを高め合いながら、
成長できていたと思います。



今年を振り返り反省して
また新たな目標を立てましょう。


来年も練習ビシビシ!!
心身ともに鍛えようね!!



それでは、
よいお年を!
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3000.200タイトラ

3000m

しゅーと
22分40秒
3'22/3'49/3'50/3'52/3'52/3'55

ゆーたろう
22分42分
3'30/3'48/3'49/3'53/3'55/3'47

かえで
24分21秒
3'42/4'05/4'12/4'03/4'13/4'06

あまと
25分20秒
3'50/4'12/4'11/4'17/4'25/4'25

しょーたろう
25分27秒
3'47/4'08/4'14/4'26/4'26/4'26

まなか
26分10秒
4'07/4'27/4'29/4'32/4'23/4'15

晴れ 北1m以下

ーーーーーーーーーーーーーーーーー


200m×2

まなか ①1分08秒56 ②1分08秒32
かえで ①1分02秒37 ②1分02秒71
あまと ①1分07秒60 ②1分07秒87
しょーたろ ①1分00秒70 ②1分01秒57
ゆーたろ ①1分00秒18 ②59秒26
しゅーと ① 54秒48 ②55秒82


晴れ 北2m 向かい風

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

今日は天候がよく練習日和でした。

☆3000mは昨日よりもタイムがよくて、必死にがんばってる様子が分かりGOOD!!

☆200mはタイムが全体的に良くなかったね…でも最近のメニューはロング(1000m)が多かったので、それを考えるとそこそこ良いタイムだよ!
遅くなってる…と思わず、これからだっ!という前向きな気持ちで頑張りましょう♪


~~~~~~~~~~~~~~~~


まなか

まめがつぶれた~
と言いながらも必死に漕ぎました。
強くなったね!

3000mタイトラ

3000mのタイムトライアルの結果

ゆーたろう
25分18秒

しょーたろ
26分20秒

かなみ
30分7秒

さくら
32分57秒

あまと
まなか
→転覆



北西の風:5m
天気:くもり

月明かりの練習

お疲れさまです!


この時期珍しく、
雨の日が続いていましたが…


夕方やっと雨が止んで
乗艇練習をしました♪


艇庫についてすぐ
子どものお化けに会いました。



冗談はさておき…笑

冬至が近づき、
暗闇の中の練習を行っています。


艇にライトをつけて…
たくさん洋服をきて…





できるだけ夏と同じ時間、距離が漕げるように、川をライトで照らします。


子ども、保護者、指導者
寒さと戦いながら必死です。



こんな暗闇ですが、

ハイテンションなこの2人…








コーチは呆れ気味でした!笑



練習がんばったから
少しうるさいのは許しましょう♪笑

晴天の練習

お疲れ様です☆

寒さが強くなってきて
ますます練習に力が入ります!


なんと今日の練習に~
現在受験勉強に励んでいる☆たいが☆が、期末試験が済んで一息ついたので顔を出しに来てくれました♪


やっと来てくれた~と
ホッとしたのは私だけかな…(´-ω-`)ホッ


たいがの登場にみんな少し緊張気味でしたが、一緒に練習しました。


しゅーと☆たいが☆ゆーたろう



さくら☆さき☆かなみ



寒い中みっちり練習をしました!

しょーたろう☆あまと☆かえで☆まなか



頑張りました!!








そして突然ですが!


今晩の体育会TVに、カヌースプリント競技が紹介されました☆パチパチ~


あんなゴールデンタイムにカヌー競技を宣伝していただき、本当に嬉しく思います(^^)♪

カヌー競技は甘くない…

改めて感じることができましたね♪



凄い競技をしているんだよ!と、カヌークラブの子どもたちに自信と自覚を持って欲しいですね☆








冬はまだまだこれからが本番!

がんばって乗り越えようね!








練習日

場所→深川カヌー競技場
(大淀川)

練習日→火水木金土日
お休み→月

平日→17:30~20:00
土日→9:00~12:00

クラブのみんなは、他の習い事の日以外は練習にきます。

末吉中学校1名
大隅中学校2名
末吉小学校3名
岩北小学校1名
菅牟田小学校1名
月野小学校4名

遠いところからは30分かけて練習に来ています!


練習内容

乗艇→カヌー練習
陸トレ→走り込み(短距離.長距離)
筋トレ(懸垂.サーキット)


日々ハードな練習に励んでいます!

部員紹介~パート13?

番外編♡


りおん
年長さん


棒を振り回す…ボールを追いかける…
今はまだ遊びたいお年頃♡

普及艇に乗れるようになったし、
来年から大会デビュー!
がんばろうね☆

部員紹介~パート12

ななか
小学2年生


写真はともこママのを
使わせてもらいました!笑

ポニーテールの髪をフリフリしながら漕ぐななかさん♪
普及艇で練習をがんばっています!

来年の夏にはレーシング艇にチャレンジしてみようかな♪

部員紹介~パート11

さくら
小学3年生


いつも笑顔で駆け寄ってきてハッピーにさせてくれます♪
弱音を吐かずに一生懸命に練習に取り組む姿勢は誰にも負けないかも…!

部員紹介~パート10

さき
小学5年生


天然キャラ全開!
いつも寝ぐせがついてます♪
漕ぎのフォームがいい感じ!!
がんばり次第が結果がでるぞ☆
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